Çilek

Sert ve olgun çilekler, sapları temizlendikten sonra, buzlu su içerisinde yıkanır. Yıkanan çilekler, süzgeçten geçirilir ve mutfak havlusu ile kurulanır. Kapalı kap veye poşet ile ambalajlanarak derin dondurucuya kaldırılır.
Bu sayede çilekler, 1 Yıl süre ile derin dondurucuda saklanabilir. Çilek sağlımız bakımından son derece yararlı bir besin kaynağıdır. Besin değeri, Karbonhidrat, A, B, C vitaminleri, kalsiyum, fosfor, demir, potasyum, magnezyum ve sodyum gibi mineralleri içerir.
Mutfağınızda kolaylıklar dileği ile,
https://tatlar.blogspot.com/